MAHMURE ÖZEL
Yer Fıstığı Hakkında Şaşırtan Gerçekler
Yer fıstığı, özellikle son yıllarda fazlasıyla hayatımıza girdi. Birçoğumuz bu sağlıklı ve lezzetli yemişe bayılıyoruz. Ancak yer fıstığı hakkında bilinmeyen pek çok şey var. O bilinmeyenleri açıklıyoruz!
Ezmesi için 2 katı fıstık lazım
350 gram fıstık ezmesi yapmak yaklaşık 600 gram yer fıstığına ihtiyaç vardır.
Antioksidan kaynağı
Yer fıstığı harika bir antioksidan, besin, mineral ve vitamin kaynağıdır. Zengin içeriği ile gelişmeyi ve büyümeyi destekler.
Kaynak Fotoğraflar: Ingimage, Alamy
Kaynak Fotoğraflar: Ingimage, Alamy
8
Neden Süt İçmeliyiz?
Prof. Dr. Neriman İnanç ve Ebru Akel'in katılımıyla gerçekleşen, sütle ilgili doğru bilinen yanlışları ve göz ardı edilen gerçekleri konuştuğumuz söyleşimiz yayında. (Sponsorlu İçerik)